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Julien Borloz Psychologue FSP

Descriptif de la formation

  • Qui suis-je?

    Julien Borloz ,Psychologue FSP spécialisé en Hypnose et Coaching. Indépendant et entrepreneur dès le début de ma carrière, j'ai dû apprendre à optimiser ma productivité afin de pouvoir mener à bien tous mes projets.

  • Objectif de la formation

    Eliminer la perte de temps et maximiser votre efficacité au travail afin de vous offrir de précieuses heures libres pour vos loisirs et projets personnels!

  • Ce que le cours vous apportera

    DU TEMPS! En intégrant les apprentissages de cette formation dans votre vie quotidienne, vous serez capable d'économiser plusieurs heures par semaine! En résumé: vous ferez plus en moins de temps.

  • Ce que le cours contient

    Le cours est constitué de 3 modules et 56 leçons qui vous permettront de maîtriser les grandes lois de la productivité: la loi de Pareto, de Carlson, d'Illich et de Parkinson. Les leçons sont sous forme de texte avec des supports PDF.

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Contenu du cours

  • 1

    Bienvenue dans le cours

    • Introduction: devenez le Maître de la productivité!
    • Mesurez votre productivité actuelle
  • 2

    Premier module: devenez Maître de la loi de Pareto

    • Qu'est-ce que la loi de Pareto?
  • 3

    Apprenez à fixer vos objectifs pour (enfin) les atteindre

    • Fixation d'objectifs: pensez solution!
    • Définissez votre futur idéal
    • Appuyez-vous sur vos exploits du passé
    • Changez de perspective
    • Montez tout en haut de l'échelle
    • Faites vos premiers pas
    • Vos armes digitales
    • Soyez SMART
  • 4

    Priorisez et gagnez en liberté

    • Introduction à la priorisation
    • Rentrez dans la matrice: 1ère partie
    • Survivre dans la matrice
    • Votre mission, si vous l'acceptez...
    • Préparez-vous pour des "Big Moves"
    • Des cailloux et du sable
    • Le post-it est votre ami
    • La fin de l'indécision
    • Vous voilà Maître de la loi de Pareto
  • 5

    Deuxième module: devenez le Maître de la loi de Carlson

    • Qu'est-ce que la loi de Carlson?
  • 6

    Changez vos habitudes

    • Comprenez les habitudes pour les modifier
    • Faites pousser de nouvelles habitudes
    • La règle des 20 secondes
    • Des habitudes brûlantes
  • 7

    Exécutez vos tâches

    • Introduction à l'exécution de tâches
    • Touch It Once
    • No Interruption Days
    • La règle des 2 minutes
    • La méthode des 3D
    • 10 minutes pour vaincre la procrastination
    • Le batching, ou l'art de condenser!
    • Mort au multitasking
    • Mangez cette grenouille!
    • Faites entrer la délégation!
  • 8

    Gestion de votre attention

    • Pourquoi votre attention est-elle précieuse?
    • Votre charte d'attention
    • Apprenez à dire "non"
    • La perfection est une illusion
    • Utilisez votre smartphone, pas l'inverse
    • Devenez producteur au lieu de consommateur
  • 9

    Votre environnement de travail

    • L'importance de l'environnement
    • Sous les sunlights des tropiques
    • Chaque chose à sa place
    • Mens sana in corpore sano
    • Vous voilà Maître de la loi de Carlson
  • 10

    Troisième module: devenez le Maître des lois de Illich et Parkinson

    • Introduction troisième module
    • La loi de Illich
    • La loi de Parkinson
  • 11

    Gestion du temps de travail

    • Ressuscitez vos temps morts
    • A chaque jour son thème
    • La technique Pomodoro
    • La question Jackpot
    • La technique Sandwich
    • Les conseils de Randy
    • Félicitations! Vous êtes officiellement Maître de la productivité!

Prix de la formation

Paiement par PayPal

Formateur

Julien Borloz

Psychologue FSP | Hypnose | Coaching | Formateur d'adultes

Julien Borloz

Psychologue FSP, Maître Praticien en Hypnose ericksonienne et coach centré solution indépendant à Lausanne en Suisse. En plus de mes consultations individuelles, je propose des formations en ligne et en présentiel sur des domaines comme le lancement dans une activité indépendante, la relaxation ou l'apprentissage de l'auto-hypnose. Je suis passionné par la psychologie et le développement personnel et me réjouis de vous transmettre mes connaissances!

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FAQ

  • Combien d'heures vais-je gagner par semaine grâce à cette formation?

    Tout dépend à quel point vous décidez d'intégrer ces techniques dans votre quotidien au niveau professionnel comme privé. En appliquant les techniques enseignées dans cette formation, vous devriez être capable de gagner AU MINIMUM 5h par semaine.

  • Combien de temps ai-je accès à la formation après mon achat?

    Une fois l'inscription terminée, vous aurez un accès illimité à la formation.

  • Où puis-je vous contacter si j'ai des questions?

    Toute demande de contact se fait à cette adresse: https://www.betterme.ch/contact/

  • Puis-je être remboursé si je ne suis pas satisfait de la formation?

    Je m'engage à rembourser l'entier du prix de la formation dans l'année suivant l'inscription si vous n'avez pas gagné au moins 5h par semaine grâce aux exercices. Une preuve photographique de la complétion de ces derniers sera demandée.

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