Contenu du pack 5 méditations
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Règles du groupe et instructions d'utilisation des méditations guidées
- A quoi ai-je droit dans ce groupe et comment utiliser ces méditations guidées?
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Méditations guidées
- Lâcher prise comme les feuilles d'un arbre
- Fortifier ses racines comme un bambou
- Pratiquez la pleine conscience et la gratitude
- Revisitez vos moments de bonheur
- Soignez-vous grâce à votre médecin intérieur
- Baignez-vous dans le calme
- Apaiser la peur de l'échec
- Vaincre le syndrome de l'imposteur
- Laisse partir tes pensées
- Visite le château de tes émotions
- Retrouve tes moments de confiance
- Gratitude - Conte "Le diamant de l'empereur"
- Lâcher prise: main ouverte vers le ciel
- Trouvez votre paix intérieure
- Chance ou malchance, qui peut le dire?
Prix
Rejoignez le groupe de méditation privé
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$10.00
Ce prix est un abonnement mensuel qui se renouvelle pour garder l'accès aux méditations
Formateur

Psychologue FSP | Hypnose | Coaching | Formateur d'adultes
Julien Borloz
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Gestion des émotions : guide pratique
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Avertissement: ces méditations ne remplacent pas une thérapie. Pour tout cas nécessitant une psychothérapie, demandez de l'aide à un professionnel de la santé mentale.