Contenu du pack 5 méditations
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Instructions d'utilisation des méditations guidées
- Comment utiliser ses méditations guidées?
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Pack 5 méditations "Relaxation et sérénité"
- Réveil matinal avec affirmations positives - Méditation guidée 1
- Préserver sa paix intérieure - Méditation guidée 2
- Flottaison relaxante - Méditation guidée 3
- Relaxation musculaire progressive de Jacobson - Méditation guidée 4
- Ouvrez vos 5 sens - Méditation guidée 5
Prix
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5 méditations guidées "Relaxation et sérénité"
Formateur
Psychologue FSP | Hypnose | Coaching | Formateur d'adultes
Julien Borloz
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Avertissement: ces méditations ne remplacent pas une thérapie. Pour tout cas nécessitant une psychothérapie, demandez de l'aide à un professionnel de la santé mentale.