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S'Endormir En 15 Minutes
CoursPack de 5 méditations guidées qui vous aideront à vous endormir en 15 minutes en vous relaxant profondément. Idéale pour les personnes qui pensent beaucoup et qui ont de la peine à s'endormir.
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Replay Conférence "Microbiote Intestinal & Santé Mentale: La Nouvelle Révolution"
Cours5.0 note moyenne (4 avis)Tu trouveras ici le replay de ma conférence du 18.09.24 sur le thème "Microbiote Intestinal & Santé Mentale: La Nouvelle Révolution" où tu découvriras comment prendre soin de ton microbiote intestinal pour booster ta santé physique et mentale.
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Groupe de méditation privé
CoursGroupe de méditation privé. 1 nouvelle méditation par semaine accessible de manière illimitée.
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Prendre soin de son couple
Cours4.8 note moyenne (4 avis)Vous souhaitez prendre soin de votre couple et le faire durer? Vous voulez rendre votre couple incassable et prêt à toute épreuve? Vivez pleinement votre amour avec cette formation en ligne qui vous offre les clés d'un couple épanoui et durable.
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Maîtriser le journaling pour gérer ses émotions et ses pensées
Cours4.7 note moyenne (3 avis)Vous avez de la peine à canaliser vos émotions et vos pensées? Le journaling est probablement l'outil qui vous manque! Apprenez 6 techniques d'écriture qui vous permettront d'apaiser vos pensées, vos émotions et de vous sentir plus serein.e.
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Apprendre à méditer en 15 jours
Cours5.0 note moyenne (1 review)Un cours idéal pour toute personne souhaitant débuter la méditation de pleine conscience en étant guidé pas à pas. Ce cours convient également aux méditants expérimentés qui souhaitent découvrir des façons originales de pratiquer la méditation.
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