Car une histoire d'amour, c'est comme une plante: c'est en l'arrosant qu'elle peut fleurir.
Introduction formation "Prendre soin de son couple"
La carte de l'amour
Nos blessures
Décrire la relation amoureuse idéale
Donner son mode d'emploi
Le "commérage bienveillant"
Notre liste de voeux (pour l'autre et le couple)
Nos engagements
Gérer les crises
Les réunions de couple
Le "temps-mort"
Les "conversations zombies"
Les besoins du couple
Merci pour votre participation
Super formation, très claire, avec plusieurs exercices pratiques. Je recommande à toutes personnes en couple depuis 1 jour ou 30ans.
Super formation, très claire, avec plusieurs exercices pratiques. Je recommande à toutes personnes en couple depuis 1 jour ou 30ans.
Moins d'infosCe cours est très nourrissant et plein de propositions d'exercices à faire pour le couple. Petit guide riche en réflexions pour simplifier le parcours parf...
En savoir plusCe cours est très nourrissant et plein de propositions d'exercices à faire pour le couple. Petit guide riche en réflexions pour simplifier le parcours parfois sinueux de la vie à deux. Merci !
Moins d'infosJ'ai beaucoup aimé les explications et les exercices proposés. C'est concret et clair donc très appréciable. J'ai également apprécié te voir dans les vidéos,...
En savoir plusJ'ai beaucoup aimé les explications et les exercices proposés. C'est concret et clair donc très appréciable. J'ai également apprécié te voir dans les vidéos, je trouve que cela apporte de la dynamique :) mention spéciale pour l'imitation du zombie :') Merci Merci Merci
Moins d'infosAvertissement: ce cours ne remplace pas une thérapie. Pour tout cas nécessitant une psychothérapie, demandez de l'aide à un professionnel de la santé mentale.
Continuez à développer votre potentiel!
Vous avez l'impression d'être débordé par vos émotions et de ne pas savoir les gérer? Ce cours vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour reconnaître, écouter, comprendre, utiliser et enfin apaiser vos émotions au quotidien !
$50
Saviez-vous que votre respiration était l'outil le plus puissant pour réduire votre stress et votre anxiété? Je vous transmets dans ce cours des techniques de respiration et des séances d'hypnose guidées afin de retrouver le calme et la sérénité.
$50
Dans cette formation, vous apprendrez plus de 50 techniques concrètes pour augmenter votre productivité et gagner plusieurs heures par semaine afin d'avoir du temps libre pour vous, vos proches et vos objectifs.
$35
Vous êtes bloqué dans l'atteinte de vos objectifs par des croyances comme "je suis incapable", "je n'y arriverai pas", etc.? Rejoignez cette formation en ligne pour faire sauter vos chaînes mentales et enfin libérer votre potentiel!
$50
Vous êtes perturbé par vos pensées négatives et ne savez plus comment les gérer? Suivez cette formation en ligne qui vous apprendra comment prendre conscience de vos pensées, les questionner et apaiser l'impact négatif qu'elles ont sur vous.
$50
Pack de 5 méditations guidées sur le thème du "lâcher-prise". La répétition de ces 5 méditations vous aidera à lâcher prise de ce qui est hors de votre contrôle, vous recentrer sur le moment présent et réduire votre stress et anxiété.
$25
Pack de 6 méditations guidées sur le thème de "l'amour de soi". La répétition de ces 6 méditations vous aidera à développer votre amour de vous-même ainsi qu'une estime de soi saine. Elles vous aideront également à apaiser votre critique interne.
$25
Pack de 5 méditations guidées sur le thème de la "relaxation et sérénité". La répétition de ces 5 méditations vous aidera à vous détendre, vous relaxer en vous recentrant sur le moment présent. Elles vous aideront à diminuer votre stress.
$25
Pack de 5 méditations guidées sur le thème du regard des autres. La répétition de ces 5 méditations vous aidera à lâcher prise du regard des autres et de leur jugement afin de suivre vos rêves et devenir la personne que vous êtes vraiment !
$25
